こんにちは、歯科衛生士の太田です。
やっと新型コロナウイルスの第三派も落ち着いてきたかと思えば、まん延防止等重点措置が発令されたりまだまだ新型コロナウイルスが落ち着きそうにないですね。
そんな中、最近お笑い芸人のサンドウィッチマンの伊達みきおさんやミュージシャンの坂本龍一さんなど芸能人の方ががんの報告をされているのをよく見かけます。
がんは日本人の死因第1位でもあります。ちなみに第2位は心疾患、第3位は老衰だそうです。
ところでみなさんは歯磨きでがんの発生リスクが減らせるのをご存知でしょうか？
愛知県がんセンター研究所で、1日2回以上歯を磨く人が口の中や食道のがんになる危険性は1回の人より3割低いという研究結果がまとめられていました。
ちなみに全く磨かない人の危険性は1日1回磨く人の1.8倍だそうです！
口や喉には発がん物質とされる「アセトアルデヒド」を作る細菌がいます。しかし、歯を磨くことで細菌や発がん物質を洗い流す事ができるため歯磨きは全身にとっても意味がある事なのです！
歯磨きのポイントは歯と歯茎の境目に歯ブラシの毛先を当てて、細かく振動させるように動かしながら磨きましょう！
さらにフロスや歯間ブラシを使うとより汚れを落とすことができます！
いつまでも健康で自分の歯で食事ができるように歯磨きをしっかりとして定期健診を受診しましょう！
